برای بدنسازان و کسایی که به باشگاه میرن ، هیچ چیز بهتر از ورزش کردن با یک همراه دیجیتال نیست و امروزه برنامه ها و اپلیکیشن های بدنسازی و فیتنس به یک جزأ جداناپذیر برای تناسب اندام تبدیل گشته اند و هر روز ارتباط آنها با ورزش و سلامت بهبود می یابد.
این برنامه ها میتوانند فواید بسیاری برای شما داشته باشند از آموزش نحوه انجام صحیح حرکات و ردیابی وضعیت کاهش وزن و میزان مصرف مواد غذایی گرفته تا برنامه ریزی درازمدت هدف و اندازه گیری نقطۀ عطف و صد ها مزایای دیگر که میتوانند روند پیشرفت شما را در رسیدن به اهدافتون هم اندازه گیری کنند و هم به آن شتاب بدهند. و شما میتوانید روند پیشرفت خود را به خوبی دنبال کرده و ثبت کنید ! در این مقاله قصد دارید نمونه ای از اپلیکیشن های موفق ایرانی به نام فیتنسکار رو به شما معرفی کنیم و به شما بگیم که چرا باید از این برنامه استفاده کنید ! با ما همراه باشید.
فیتنس کار مثل یک مربی خصوصی برای شماست . به شما یاد میدهد چطور درست ورزش کنید . چطور صحیح تغذیه کنید و شما میتوانید برنامه بدنسازی متناسب با هدفتون رو دریافت کنید. وضعیت خودتون رو دنبال کنید. برنامه های دیجیتالی تولید کنید ، انگیزه بگیرید و از طریق ابزار های ما وضعیت سلامت خودتون رو بررسی کنید.
بانک حرکات ورزشی و بدنسازی
این برنامه شامل بیش از ۱۳۰۰ حرکت ورزشی در دسته بندی های مختلف ،تمرینات مخصوص منزل و باشگاه و هوازی می باشد که همه حرکات به صورت ویدیویی و تصویری آموزش داده شده اند و همه ماهیچه های درگیر در هر حرکت ورزشی را به شما اطلاع می دهد و همینطور شما را نسبت به موارد احتیاطی برای کسانی که ممکن است با یک حرکت ورزشی دچار آسیب ورزشی شوند آگاه می کند.
مجموعه ای از برنامه های بدنسازی بسیار حرفه ای
این مجموعه شامل بهترین برنامه های بدن سازی می شود که برای اهداف مختلف نوشته شده اند و از قبل توسط مربیان خوب بدنسازی داخل کشور و خارج از کشور برای شما طراحی شده اند. اگر میخواهید شکم خود را آب کنید یا حجم بگیرید یا هر هدف دیگری دارید حتما به بانک برنامه های بدنسازی ما سر بزنید! کافیست از بین برنامه ها با توجه به هدف خود برنامه ی مناسب برای خودتون رو انتخاب کنید .
– برنامه دیجیتالی خیلی بهتر از برنامه های کاغذی هستند
از طریق فیتنس کار میتوانید برنامه های خود را در گوشی خود تعریف کنید و روند پیشرفت خودتون رو بررسی کنید.
– مطالعه در مورد ورزش تناسب اندام
در مجله فیتنس کار ما سعی میکنیم همه نکاتی که برای رسیدن به اهدافتون لازمه بدونید رو به شما آموزش بدیم.
بدنسازی و فیتنس را بصورت حرفه ای آغاز کنید فیتنس کار با هدف ساخت یک برنامه ورزشی جامع که بتونه به کاربرانمون برای ادامه ورزش و رسیدن به هدف هاشون کمکشون کنه، ساخته شده پس با ما همراه باشید و فیتنس کار رو به دوستاتون معرفی کنید.
برنامه دانلود این برنامه بروی گوشی خود میتوانید به آدرس زیر مراجعه کنید:
همچنین برای دانلود این برنامه بدنسازی برای اندروید میتوانید اینجا کلیک کنید.
این برنامه برای هر دو ورژن آی او اس و آندروید طراحی شده . نظرات و پیشنهادات خود را با ما به اشتراک بگذارید.
