تکنولوژی ورزشی
معرفی جدیدترین تکنولوژی ها در ورزش و راههای استفاده از تکنولوژی برای پیشرفت ورزشی؛ آشنایی با گجت های پوشیدنی مخصوص تمرینات ورزشی
اهمیت ضربان سنج ورزشی برای دویدن
چرا دویدن با یک ضربان سنج، عملکرد شما را بهبود بخشیده و احتمال آسیب را مشخص می‌کند؟ مارکوس اسکاتنی، مربی دو می‌گوید دویدن بدون یک…
ملزومات ساک ورزشی
برای کسی که مرتبا به باشگاه می رود، آماده کردن ساک ورزشی،به طور نسبتا عادی و خودکار،انجام می شود.شاید شما ایده ایجاد یک چک لیست…
۵ وسیله ضروری برای دویدن در هوای خیلی سرد
دکتر اندرو مورای، توضیح داده است که برای دویدن در هوای خیلی سرد، به وجود ۵ وسیله نیاز مبرم دارید. در ادامه با این ۵…
آیا کفش بسکتبال کمک می‌کند بلندتر بپرید؟
برخی ورزشکاران می‌توانند با پوشیدن کفش‌هایی که برای افزایش ارتفاع پرش طراحی شده‌اند، بلندتر پرش کنند! تعدادی از سازندگان کفش بسکتبال ادعا می‌کنند که کفش‌های…
آدیداس از کفش UltraBOOST Uncaged Parley رونمایی می‌کند
آدیداس در یک حرکت خیره کننده برای داشتن یک آینده‌ی نوآورانه تر ( شاید از نظر اقتصادی)، از کفش دوی UltraBOOST Uncaged Parley رونمایی کرد.…
۷ مکمل برتر برای تقویت عملکرد بدن در تمرینات استقامتی
اگر در فروشگاه محله‌ی خود یک مجله‌ی تناسب‌اندام را ورق بزنید، از میان مجموعه‌ی متنوعی از تبلیغات مکمل‌ها عبور می‌کنید، اما ممکن است هیچ چیزی…
۶ مورد از بهترین ژاکت‌های مخصوص دویدن در هوای سرد
ژاکت زمستانی Lite-Show اسیکس این ژاکت، تمام گزینه‌ها را دارد. شما را گرم و خشک نگه می‌دارد، و برای حداکثر «قابلیت رؤیت» طراحی شده است.…
آیا لباس های چسبان واقعاً نتیجه بخش هستند؟
وقتی صحبت از دویدن و ریکاوری می‌شود، چسبان بودن چه تأثیراتی دارد؟ در سال ۲۰۱۴، به یک هتل کوچک در ایتالیا رفتم تا با افراد…