چگونه در یک هفته پوست خود را صاف کنیم؟

اگر روی صورتتان لکه و جوش های دارید و می‌خواهید به سرعت از آن‌ها خلاص شوید، این راهنما برای من کار کرد، امیدوارم به شما هم کمک کند. سعی کنید این کارها را به یک روتین مراقبت از پوستتان تبدیل کنید.

۱- تمام آرایشتان را با استفاده از یک پاک کننده ی آرایش، تمیز کنید. کمی صورتتان را خیس کرده، پاک کننده را روی صورتتان بمالید و توسط پارچه ی نم داری به آرامی آرایشتان را پاک کنید.

۲- از یک پاک کننده ی ملایم پوست صورت استفاده کنید. آن را روی صورتتان بمالید و با استفاده از یک پارچه ی نم دار، صورت خود را تمیز کنید. سپس کمی آب گرم به صورتتان بزنید تا مطمئن شوید که چیزی از پاک کننده روی صورتتان باقی نمانده باشد.

۳- یک لیف لایه بردار مخصوص صورت تهیه کنید (می توانید از هر داروخانه‌ آن را بخرید). مقداری پاک کننده ی صورت به آن زده، لیف را خیس کنید و سپس صورتتان را توسط آن لایه برداری کنید. حواستان باشد که لیف را خیلی محکم روی پوستتان نکشید. پس از اینکه کارتان به اتمام رسید، دوباره صورتتان را با آب گرم شسته و به آرامی توسط یک حوله خشک نمایید.

۴- یک تکه یخ را به همه جای صورت و زیر چشمانتان بمالید، سپس صورتتان را به آرامی توسط حوله خشک کنید. با این کار منافذ پوستتان بسته می‌شود و پف صورت و زیر چشمانتان از بین می‌رود.

۵- گیاه انجیلی Witch-hazel (Hamamelis) یک منقبض کننده ی خوب است. مقداری از این گیاه را روی یک پارچه یا دستمال توالت ریخته و به صورتتان بمالید. با اینکار هر آلودگی و کثیفی که روی صورتتان باقی مانده باشد پاک شده و به از بین رفتن جوش هایتان نیز کمک می‌شود. اگر به این گیاه دسترسی ندارید می‌توانید از منقبض کننده های پوست ملایم نیز استفاده نمایید.

۶- مرطوب نگاه داشتن پوست، رمز داشتن پوستی صاف است، هیچ اهمیتی ندارد نوع پوست شما چیست. مرطوب کننده ای پیدا کنید که بیش از حد معطر نیست، این یک کلید است، همیشه همه چیز را از نوع ملایم انتخاب کنید. اگر شما روی صورتتان علایم یا زخم هایی دارید لوسین ویتامین C پیشنهاد خوبی است. چرا که می‌تواند آن‌ها را نیز از بین ببرد.

۷- اگر زیر چشمانتان نقاط سیاه رنگ یا خطوط ریزی وجود دارد یا اینکه فقط می‌خواهید از چین و چروک زیر چشمانتان جلوگیری کنید، ممکن است بخواهید یک کرم چشم استفاده کنید.

نکات

اگر در حال حاضر از محصولی استفاده می‌کنید که حاوی مواد شیمیایی است، ممکن است باعث شود جوش بزنید. صرف اینکه چیزی جوش را از بین ببرد، دلیل نمی‌شود از به وجود آمدن جوش هم جلوگیری کند. استفاده از چنین محصولاتی می‌تواند پوست شما را خشک کند و باعث شود که پوست شما چربی بیشتری تولید کند و نهایتا منجر به مسدود شدن منافذ پوستتان شود.

  1. فقط یک یا دو بار در هفته پوستتان را لایه برداری کنید. لایه برداری بیش از حد موجب سوزش و ناراحتی پوستتان می‌شود.
  2. همیشه شب‌ها آرایشتان را پاک کنید. اگر شب را با آرایش بخوابید منافذ پوستتان مسدود می‌شود.
  3. کشف کنید چه چیزی باعث شده تا صورتتان جوش بزند. ممکن است شما در حال استفاده از محصول جدیدی هستید که باعث ناراحتی پوست شما می‌شود.
  4. به مقدار مناسب بخوابید و سعی کنید استرس نداشته باشید.
  5. مقدار زیادی آب بنوشید.
  6. اگر روی سینه یا پشتتان جوش زده است، ممکن است ایراد از شامپو یا نرم کننده تان باشد! از انواع ملایم‌تر یا برندهای برتر استفاده کنید.
  7. جوش هایتان را نکنید، ممکن است باعث شود که زخم شوند. اگر می‌خواهید جوش هایتان را بترکانید، روی تکه‌ای پارچه آب داغ ریخته، آن را برای چند ثانیه روی جوش بگذارید، سپس آن را بترکانید، اگر نشد، سعی نکنید که با زور این کار را انجام دهید، صبر کنید تا جوش کاملا به سطح پوستتان برسد.
  8. هیچ گاه با دستان آلوده صورتتان را لمس نکنید، همیشه ابتدا دستان خود را بشویید.
  9. میوه و سبزیجات بیشتری بخورید.
  10. اسید فولیک و ب کومپلکس برای پوستتان خوب است.

اگر تمام این کارها بی نتیجه ماند، همچنان می‌توانید با استفاده از کمی کانسیلر، فونداسیون، پودر یا برنزه کننده جوش خود را پنهان کنید. بیش از حد از کانسیلر یا فونداسیون استفاده نکنید، اگر این کار را انجام دهید، نه تنها جوش هایتان را نپوشانده اید، بلکه بیشتر جلب توجه خواهید کرد.

از دست ندهید...

60 نظر ارسال شده است

  1. الهام

    سلام، من الهام هستم و ۱۵ سالمه، تقریبا از پارساله که صورتم مرتب جوش میزنه، از صابون های زد جوش هم استفاده کردم اما جواب نداد، پیشونی و بینیم بیشتر جوش میزنن….یه راهکاری بهم بدید، واقعا کلافه شدم از دست این جوش ها….خواهش میکنم پاسخ بدید.

    1. نسترن

      سلام عزیزم منم تو سن شما ک بودم خیلی جوش میزدم اما الان دیگه جوش نمیزنم پوستم صاف شده. بخاطر سنه ک جوش میزنی کم کم خوب میشی

  2. هانیه

    سلام من پوست صورتم تقریبا از وقتی که به سن بلوغ رسیدم جوش های چرکی و سر سیاه میزنه تا حالا به دکترو متخصص زیادی مراجعه کردم با مصرف دارو ها پوستم خوب میشد ولی وقتی دارو ها رو قط میکردم بازم پوستم همون طوری مثل قبل میشد خوب برا همیشه ک نمیشه از دارو استفاده کرد ممنون میشم یه راه حلخوب و سریع برام بگین چون خداییش دیگه خسته شدم

    1. خدایا

      سلام عزیزم چند مدت صبر کن خوب میشه من اوایل خییییلی جوش داشتم ولی بعداز مدتی صورتم بهتر شد یه چیز طبیعی هست به نظرم فقط تحمل بهترین چیزه

    2. خانم خلفی

      سلام دوست عزیز
      وقت بخیر
      دررابطه با مشکل شما دقیقا همین طوره که شما میگین تاوقتی از دارو استفاده میکنید پوستتون خوب میشه ولی به محض قط مصرف دارو پوستتون ازروز اولم بدترمیشه اگه واقعا میخوایید مشکلتونو حل کنید من میتونم راه حلی بهتون پیشنهادبدم که مشکلتون برای همیشه حل بشه به ایدی تلگرامم پی ام بده راهنماییت میکنم @Victoria_75

  3. leyla

    سلام من پوست سفیدی داشتم ولی بخاطر استفاده از محصولات ارایشی پوستم سیاه شده و روی بینی ام لکه هایی بوجود اومده به پزشک هم مراجعه کردم اما فایده ای نداره
    لطفا بهم بگید چیکار کنم تا دوباره زیبایی قبلم رو بدست بیارم و از دست این لکه ها خلاص بشم
    ممنون میشم راهنماییم کنید

  4. shahrzad

    سلام من بیست سالمه خیلی پوست صافی داشتم ازوقتی ک کنکور دادم استرس شدید باعث جوشهای چرکی وقرمززیادی توصورتم شد ک تاحالا ازبین نرفته و چاله های زیادی تو صورتم مونده کلا ادم استرسی هستم جوشارومیبینم بدتر میشم توروخدا راه کاربدین باتشکر

    1. هانیه

      خو اگه دلیلش استرس هستش از دمنوش گل گاو زبان استفاده کن همم روی جوشات ابلیمو بزن فک کنم موثر باشه

  5. مهدیه

    سلام من 13سالمه وجوش میزنم وجوشامو زخم میکنم تصمیم گرفتم که دیگه زخمشون نکنم. میشه یه راه بدین که زخمش زود خوب شه. مثلا طی دوروز. واقعا ممنون میشم دعاتون میکنم

    1. shahrzad

      سلام من بیست سالمه خیلی پوست صافی داشتم ازوقتی ک کنکور دادم استرس شدید باعث جوشهای چرکی وقرمززیادی توصورتم شد ک تاحالا ازبین نرفته و چاله های زیادی تو صورتم مونده کلا ادم استرسی هستم جوشارومیبینم بدتر میشم توروخدا راه کاربدین باتشکر

    2. نجم الدین یوسفی

      آب لیمو رو تو صورتت اسنتفاده کن

  6. سمان

    سلام من پوستم بیشترلک داره تا جوش..لطفا راهنماییم کنید لکه هارو چطوری ازبین ببرم؟

  7. s_salehi

    سلام، من 18 سالمه تقریبا یک سال از انواع داروها استفاده کردم و تونستم جوش های صورتم رو از بین ببرم..هرکاری که ممکن بود انجام دادم ولی نتونستم سیاهی زیر چشم هامو از بین ببرم،با اینکه پوستم صاف شده ولی با وجود این حلقه های سیاه دور چشمم پوستم خیلی بد جلوه میده :( لطفا راهنماییم کنین

    1. هانیه

      چه دارویی برای از بین بردن جوشهات استفاده کردی برای زیر چشت سعی کن از یخ استفاده کنی شفافش میکنه

  8. Manya

    سلام ..من ۱۹ سالمه ..سه سال دکتر پوست رفتم ولی جوشهام بازم برگشته وقتی که داروم هارو قطع کردم..از محلولهاییکه دکتر گفته بود زدم ولی شادابی پوستم رو از دست دادم . دوست دارم گیاهی درمان کنم..میشه منو با یه طب سنتی اشنا کنید یا هر راهه دیگه ای..صورتم شادابی نداره روزنه های پوستم باز شده..لطفا راهنماییم کنید

    1. سرخاب سفیداب

      سلام دوست عزیز،
      راه‌های گیاهی متعدی برای درمان آکنه وجود دارد. راه‌هایی همچون استفاده از آلوئه ورا، لیمو ترش، سفیده تخم مرغ، جوش شیرین، روغن درخت چای و غیره. اما مهم است که ابتدا علت بوجود آمدن جوش‌هایتان را بفهمید. آیا آلرژیک است، بعلت آلودگی خونی است، بعلت تغذیه‌ی اشتباه است، یا تنها بخاطر عدم رعایت کافی بهداشت است. به همین جهت بهتر است به یک متخصص طب سنتی مراجعه کنید تا پوستتان را مورد معاینه قرار دهد.

    2. هانیه

      رو پوستت یخ استفاده کن برا جوشها هم از لیمو ی ترش تازه ابلمیو عسل و داریچین برای سفیدی پوستت عسل و ابلیمو استفاده کن عسل برای شفاف سازی پوستت خوبه یا برای شفاف شدن پوستت از پوست خیار ویا گوجه استفاده کن

نظر شما چیست؟

* آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.