خبرنـامه ایمیلی

جـا نمانیـد ...! اگر هنوز در خبرنـامه ایمیلی مـا عضو نشده‌اید،
همین حـالا ثبت نام کنید.
مـو

چگونه شوره سر را درمان کنیم؟

شوره سر

شوره‌ی سر، یک بیماری شایع پوست سر است، که در آن تکه‌های کوچک خشک شده‌ی پوست، از پوست سر جدا می‌شوند. اگر موهای تیره‌ای دارید یا موهایتان را تیره رنگ کرده‌اید، ممکن است متوجه این پوسته‌ها روی مو یا شانه‌هایتان شوید. شوره‌ی سر ممکن است پوست سر شما را نیز خارش‌دار کند.

بسیاری از مردم معتقدند که شوره‌ی سر، بخاطر عدم رعایت بهداشت بوجود می‌آید، اما این درست نیست. اگرچه شستشوی ناکافی می‌تواند باعث مشخص‌تر شدن شوره‌ی سر شود، محققان هنوز در حال مطالعه‌ی علل آن هستند که بنظر می‌رسد پیچیده باشد.

موثرترین راه برای درمان و کنترل شوره‌ی سر، استفاده از شامپوی ضد شوره و داروهای مخصوص پوست سر است. برای گرفتن بهترین نتیجه، نکات زیر را که از متخصصین پوست می‌باشد، دنبال کنید:

۱. دستورالعمل‌های روی بطری شامپوی ضد شوره را دنبال کنید: شامپوهای ضد شوره‌ی بسیار متنوعی وجود دارند، و هر کدام از آنها برای کنترل علائم، مواد تشکیل دهنده‌ی فعال مختلفی دارند. برای گرفتن بهترین نتیجه، همیشه به دستورالعل‌های روی بطری عمل کنید. بعنوان مثال، بعضی از شامپوهای ضد شوره را باید روی مو و پوست سرتان کف بیاورید و قبل از آبکشی، حدود ۵ دقیقه روی موهایتان باقی بگذارید. بقیه‌ی شامپوها لازم نیست روی پوست سر باقی بمانند.

۲. اگر آسیایی هستید، هر روز موهایتان را بشویید و هفته‌ای دو بار از شامپوی ضد شوره استفاده کنید: اگر استفاده از یک شامپوی ضد شوره به شما کمک نکرد، بصورت متناوب از شامپوهای ضد شوره با مواد تشکیل دهنده‌ی فعال مختلف استفاده کنید.

۳. آگر آفریقایی، یا آمریکایی هستید، فقط یکبار در هفته با استفاده از شامپوی ضد شوره موهایتان را بشویید: برای اینکه بفهمید بهترین محصول توصیه شده برای نوع موهای شما کدام است، به یک متخصص پوست دارای برد تایید شده مراجعه کنید.

۴. هنگام استفاده از شامپوی ضد شوره‌ای که حاوی «کول تار» است مراقب باشید: این نوع شامپوها می‌توانند رنگ موهای بلوند، خاکستری یا سفید را تغییر دهند، بنابراین اگر موهای رنگ شده‌ی روشن دارید، شاید بخواهید که یک شامپوی ضد شوره‌ی دیگر را امتحان کنید. این شامپوها همچنین، پتانسیل آن را دارند که پوست سر شما را نسبت به نور خورشید، حساس‌تر کنند. اگر شما از این نوع شامپوی ضد شوره استفاده می‌کنید، باید هنگامیکه بیرون منزل هستید با گذاشتن کلاه از پوست سرتان در برابر خورشید محافظت کنید و هر زمانی که ممکن است به سایه بروید.

درمان شوره‌ی سر برای اکثر افراد به مراقبت پزشکی نیاز ندارد. با اینحال، گاهی اوقات پوسته و خارشی که شبیه شوره بنظر می‌رسد، در واقع یک بیماری است مانند درماتیت شوره‌ای، پسوریازیس، عفونت‌های قارچی پوست سر یا اگزما.

اگر علائم شما بعد از استفاده از شامپوی ضد شوره همچنان ادامه داشت، با یک متخصص پوست دارای برد تایید شده مشورت کنید. یک متخصص پوست می‌تواند بیماری شما را براحتی تشخیص دهد و یک برنامه‌ی درمانی توصیه کند که متناسب با نیازهای شما باشد.

نظر دهید

برای ارسال نظر اینجا کلیک کنید