درمان‌های خانگی تعریق زیر بغل

هر چند که عرق فرایندی طبیعی برای پوست و بدن شماست، اما بوی بد همراه عرق می‌تواند در بسیاری از موقعیت‌ها شخصیت شما را خراب و زیبایی‌تان را کمرنگ کند. زمانی که در محل کار، کنفرانس، جلسه‌ی عمومی، یا حتی در اولین قرار ملاقات با دوست خود یا در هر موقعیت دیگری هستید، احتیاج دارید تا تمیز بنظر برسید و بوی خوش دهید.

تا به حال به شکست مفتضحانه‌ای که ممکن است با تعریق بدبوی زیر بغل‌هایتان بدست بیاورید فکر کرده‌اید؟ بسیار خب، خوشبختانه برای این منظور راه‌های درمانی خانگی ساده و سالمی وجود دارد که می‌توانید برای از بین بردن عرق زیر بغل و بوی بد بدن به آن‌ها روی بیاورید.

راه‌های درمانی خانگی تعریق زیر بغل، بصورت کلی به دو شاخه‌ی داخلی و خارجی تقسیم می‌شوند. راه‌های داخلی عمدتا به رژیم غذایی و هورمون‌های شما مرتبط اند. راه‌های خارجی هم متشکل از تاثیرگزاری محصولات طبیعی یا ساخته‌ی کارخانجات هستند می‌باشد.

راه‌های درمانی خارجی

۱. اولین و مهم‌ترین راه حل برای بوی بد زیر بغل این است که تا حد ممکن آن ناحیه را تمیز و خشک نگاه داریم. اگر شما مستعد چنین مشکلی هستید، حتماً دو بار در روز دوش بگیرید و هر بار که حمام می‌روید لباس‌هایتان را تعویض کنید. بعلاوه کمی پودر ضد قارچ هم به زیربغل هایتان بزنید تا از رشد باکتری در آن محل جلوگیری کند.

۲. یک بسته دستمال مرطوب کودک، می‌تواند به شما کمک کند تا عرق زیر بغلتان را با آن جذب کنید. بصورت منظم زیر بغلتان را پاک کنید تا همیشه تمیز و با طراوت بماند.

۳. محصولات ضد تعریق و دئودورانت ها ممکن است برای مدتی زیر بغلتان را با طراوت نگاه دارند، اما راه‌های درمانی خانگی دیگری هم هستند که بهتر از این محصولات ساخت کارخانجات برایتان عمل خواهند کرد. سرکه‌ی سفید بوی بد بدن را متوقف می‌کنند. یک پنبه‌ی توپی شکل را به سرکه‌ی سیب آغشته کنید و بلافاصله پس از حمام به زیر بغلتان بمالید تا بوی زیر بغلتان از بین برود.

۴. همچنین می‌توانید به اطراف زیر بغلتان جوش شیرین بمالید، تا به جذب عرق کمک کرده و برای مدت زیادی زیر بغلتان را خشک نگاه دارد. مخلوط جوش شیرین با چند قطره آبلیمو را به زیر بغلتان مالیده و ده دقیقه صبر کنید. سپس این منطقه را با آب ولرم بشویید تا بوی بد بدنتان از بین برود.

۵. پیش از استفاده از دئودورانت، برشی متوسط از سیب زمینی را به اطراف زیر بغلتان بمالید تا تعریق زیر بغل به حداقل برسد. می‌توانید برای همین منظور از آب شلغم نیز استفاده کنید.

۶. رزماری مخلوط شده در آب را می‌توان به عنوان یک دئودورانت طبیعی استفاده نمود. رزماری دارای خواص ضد باکتریایی است، از این رو توسط بسیاری از حرفه‌ای ها توصیه می‌شود.

۷. بجای لباس‌هایی با انواع پارچه، لباس‌های نخی استفاده کنید. چرا که نخ، عرق را جذب کرده اما پارچه های ساخته شده از الیاف مصنوعی عرق را گیر انداخته و از انتشارش جلوگیری می‌کند.

راه‌های درمانی داخلی

۱. چاقی یکی از عوامل تعریق زیر بغل و بوی نامطبوع است. تلاش کنید تا کالری اضافه‌ای که دریافت می‌کنید را کاهش دهید تا تغییر محسوسی را در تعریق زیر بغل‌هایتان متوجه شوید.

۲. برنامه‌ی غذایی شما نقش مهمی را در بوی بد بدن بازی می‌کند. تغییراتی ساده در رژیم غذایی‌تان می‌تواند تغییر قابل توجهی در بوی بدنتان ایجاد نماید. ادویه‌جات به بوی بد بدن کمک می‌کنند، بنابراین توصیه می‌کنیم تا استفاده از ادویه جات را محدود کنید. افزودن مقادیر زیاد غذاهای فیبری بدن شما را به دفع سموم تحریک خواهند کرد.

۳. سعی کنید سبزیجات سبز بیشتری مانند جعفری به برنامه‌ی غذایی خود بیفزایید. چرا که کلروفیل موجود در سبزی‌ها بوی بد بدن را خنثی خواهند کرد. ۵۰۰ گرم سبزه‌ی گندم را با آب مخلوط کرده و هر روز صبح مصرف نمایید تا بوی بدنتان کاهش پیدا کند. سیج چای نیز برای به کاهش رساندن تعریق زیر بغل کارساز است.

خب، امیدواریم که این راهها شما را برای کاهش تعریق زیر بغل و از بین بردن بوی نامطبوع آن کمک کنند. اگر شما هم با راه‌های درمانی خانگی دیگری آشنا هستید، لطفاً آنرا با ما و خوانندگان دیگر به اشتراک بگزارید.

132 نظر ارسال شده است

  1. 1830058789

    آیا جوش شیرین با آبلیمو جواب میده؟

  2. سحر

    نمیدونم!آلومینیوم کلرایده ۳۰% زدم ی هفته کم شد اما قط نه بازم عرق میکنم

  3. ؟؟؟؟؟

    خیلی بده
    من از ده تا پیراهن و تی شرتم فقط دو تا رو می تونم بپوشم که عرق میکنم تابلو نشه
    بقیش خیلی ضایع میشه از بس زیر بقلم خیس میشه
    فقط منتظرم زمستون بیاد زیر پالتو و سی شرت مخفیش کنم….

  4. اب

    سلام سوال داشتم. چن تا روش طبیعی هس میخاستم بپرسم ببینم این روش ها برای کاهش تعریق دائمی است یا خیر؟ ممنون میشم جواب بدین

    1. مجله تناسب اندام

      سلام دوست عزیز،
      خیر، هیچ روش دائمی برای حل این مسئله وجود ندارد. موفق باشید :)

  5. اويس

    salam man zir baqalam va pam kheyl araq mikard karam be jae reside bid ke mikhastam amal konam chand bar ham dr raftam be mahlum sakhtani dad ama taqiri nakard in dafe pishe dr raftan hamun mahlulo dad ama ba darsate bishtar vaqean bavaram nemishe man ke in hame araq mikardamo hamishe khis budam kolan dg araq nemikonam shab mizani be zire baqaled pelastik mizari zire baqaled ke bokhar nashe hafte e 1 bar anjam midam alan okam Hlcl3 20% emtehan konid

    1. سام

      من همش عرق میکنم حتی لباس های روشن نمیپوشم همش تیره چکار کنم جواب بدید حل جزری رو میخوام

      1. حمیده

        خب میتونی بری بوتاکس انجام بدی وخیلی راحت از شر عرق زیر بغل راحت بشی.بابت این راه حل منو دعا کنی

    2. مریم

      میشه لطفا بگید از کجا باید تهیه کرد؟

    3. عماد

      سلام واسه زیر بغلت دکتره چی رفتی؟

  6. محمد خدای عرق زیر بغل

    اصن راه حل هایی ک میگینو امتحان نکردم جز سنگ مرداب ک سرطان زاس هم زیر بغلو سیاه میکنه.تازه سنگ مرداب فقط برای از بین بردن بوی بده ن خیسیه عرق.من دنبال ی راه حلم ک دیگ زیر بغلم خیس نشه.وگرن ک بوی بد رو با خشبو کننده میشه برطرف کرد.فقط خاهشا راه حل بگید ک زیر بغلو خشک نگا داره چون خیلی زیر بغلم عرق میکنه.لباسای تیره میپوشم هر روزم مجبورم عوضشون کنم یا زیر بغل پیراهنمو بشورم ن بخاطر بوی بد.بخاطر اینکه لکه سفیدگ سفیدگ میزنه.خیلی تابلو.حالم گرفتس.ی راه حل ک خسته کنندم نباشه.چون اینایی ک گفتین خیلی خسته کننده بود.من میگم بیا اصن بریم بمیریم.چ نیازیه ک دنبال راه حل باشیم از این زندگی خجالت اور ک مرگ بهتره

  7. Baran

    واس از بین بردن عرق و بوی بدش فقطو فقط از جوش شیرین و آبلیمو استفادع کنین عالیــــــــــهــ ? من خودم تقریبا یه سالع دارم استفادع میکنمــ….!

    واسه سیاهی زیر بغلم هرشب از مخلوط زعفرون با ماست یا شیر استفادع کنین اینم جواب میدع ….

    ?

  8. اکرم

    سلام دوستان اصلا ازسنگ مرداب استفاده نکنیدبسیارمضراست اززاج سفیدیاهمان زمه استفاده کنیدیازاج سفیدباجوش شیرین قاطی کنیدزاج سفیدبیشترباشه یک قاشق غذاخوری زاج سفیدیک قاشق چایخوری جوش شیرین خیلی موثرزیربغل راخشک هم میکنه من خیلی راضیم دوساله دارم استفاده میکنم

  9. دانیال

    آرش جان اگه خوندی لطفا حتما ج منو بده.
    استفاده از سنگ مردار(خاک مردار) فقط بوی عرقو از بین میبره یا عرق زیر بغلو قطع یا کاهش میده؟
    دوستان اگه کسی میدونه لطفا جوابمو بدین.

  10. دانیال

    شقایق خانم و آرش جان اگه تو نظرات قبل خونده باشین,دوستان گفتن ک استفاده از آلومینیوم کلرید وو سنگ مرداب زیر بغلو سیاه میکنه.آیا واس شمام چنین مشکلی پیش اومده؟؟

  11. شقایق

    سلام دوستان .من نظراتونو خوندم و المینیوم کلراید ۳۰٪ گرفتم و استفاده کردم ی هفته ی اول خیلی خوب بود اما بعد ی هفته دیگ اثر نکرد .کسی میدونه چرا دیگ اثری رو بدنم نداره این محلول ؟ ا ‌صن تو جمع دوستام نمیتونم بشینم ی دختر ۱۸ ساله ام واقعا خجالت میکشم .دیگ نمیدونم چیکار کنم . دیگ ب فکرم زده برم عمل کنم و عقده ی تعریقمو بردارم ولی خانوادم میگن ضرر داره .خسته شدم .اگ بازم روش بهتری هس بگید استفاده کنیم .ممنون با تشکر

    1. تعجیل در فرج اقا صاحب الزمان نگاهی در آیینه به اعمال خود داشته باشیم

      سلام
      چه کاریست عمل ؟!!
      شما میتونید از لباس زیر پیراهن نازک استفاده کنید و زیاد جلوی گرما نباشید
      هر روز هم زیر آب باشید حتی ۱ دقیقه
      از لحاظ روحی آماده باشید
      مثل اینکه جوش شیرین هم جواب میده

  12. آرش شیرازی

    وای من الان مدت 6-5 ماهه که دارم از خاک مردار استفاده میکنم تا الان هم واقعا خیلی خیلی راضی بودم. تا قبلش خیلی عرق میکردم اما با پیشنهاد یکی از دوستان ازین پودر استفاده کردم.حالا که دوستان میگن سمی هس خیلی نگران شدم.. وای خدایاااا بیچاره شد

  13. دانیال

    از همتون خواهش میکنم یه راه حل خوب و امتحان شده رو پیشنهاد بدین. راهی ک امتحان کردین و جواب گرفتین.توروخدااااا

  14. دانیال

    بچه ها واقعا چ وضعیه؟سنگ مرداب و زاج و آلومینیوم کلرید و …. هرچیزی ک ازش اسم آورده میشه, همه میگن سرطانزاست و ضرر داره و…. . پس چیکار کنیم؟؟ واقعا دارم اذیت میشم. دلم پیراهن رنگ روشن میخواد اما نمیشه بپوشم.خیلی آزار میبینم. اعتماد ب نفسم ب جلبک بند شده :-(

  15. نبات

    دوستان سنگ مرداب سرب داره و بشدت سمیه لابد دیدین یه مقدار کمش چقد وزن داره و برق میزنه.
    پودر بهداشتی بزنین هم لایه مرده پوست رو برکیداره و قارچ و باکتری رو ازبین میبره بعدش سرکه یا…بزنین.برای سفیدی زیربغل کرم تیرگی سینره محشره.
    اگه پدشیردهی یازیربغل پیدا نکردین ازین پد روزانه معطر محصول مولپد بخرین بچسبونین ب قیکت زیربغل لباستون….هم جذب میکنه عرقو‌هم معطره.
    تو مشهد فرگشگاه پرسون تو وصال غرفه پوشک و….داره

    1. محمد

      دوستان عزیز، من پیش دکتر طب سنتی رفتم.
      گفتن پس از استحمام ، آب لیموی طبیعی زیر بغل بمالین. حالت اسیدی داره
      استفاده کردم و خوب جواب داده
      امتحان کنین
      التماس دعا

      1. محمد

        خیسی عرق هم از بین میبره؟؟

نظر شما چیست؟

* آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

تلگرام مجله تناسب اندام

نکته و ترفندهای تناسب اندام، فقط مخصوص شما!