هشت راه برای مراقبت از پای یک دونده
به عنوان یک دونده، بدون شک شما باید از پاهایتان بیشتر مراقبت کنید. بعد از همه چیز، پاهای شما به معنای واقعی، پایه و اصل…
آرایش در هوای گرم فصل تابستان
تا بحال به این فکر کرده‌اید هنگامیکه خورشید به شدت در حال تابیدن است، چگونه می‌توانید شاداب و زیبا بنظر برسید؟ ما ترفندهای آرایشی ماهرانه‌ای…
بهترین ترفندهای آرایشی
بیایید به روزهایی برگردیم که مردم در مقایسه با امروز ما، گزینه‌های زیادی بعنوان محصولات آرایشی نداشتند و مجبور بودند خودشان آنها را درست کنند.…
چه ابرویی به چه صورتی میاد؟
دقیقاً مانند مدل موها، یک شکل ابرو نیز به هر صورتی نمی‌نشیند. ابروی مناسب شما، به ابعاد صورتتان بستگی دارد. قوس صحیح نه تنها می‌تواند…
بدن در حالت استراحت چند کالری میسوزاند؟
سوزاندن کالری نقش مهمی در از دست دادن چربی‌ها دارد، و تا موقعی که شما میزان زیادی فعالیت‌های شدید انجام می‌دهید، بدنتان هیچ وقت از…
لاغری سریع با روزه گرفتن
روزه، به معنای کاهش و یا پرهیز از خوردن و یا آشامیدن، تنها یک وظیفه‌ی مذهبی نیست؛ بلکه ممکن است بدلایل دیگری همچون کاهش وزن…
موارد استفاده از عسل
ماده‌ی شیرینی که بعنوان شهد، از طبیعت جمع‌آوری می‌شود و ما آنرا به نام عسل می‌شناسیم، فواید بی شماری برای یک زندگی سالم دارد. چه…
لیست ضروری ترین وسایل طبیعت گردی های یک روزه در تابستان
در روزهایی که استرس از سر و گردن همه بالا می‌رود و فکرها مشغول است، باید برای کمک کردن به خودمان هم که شده، دست…