کاهش وزن در کودکان چاق
در سال‌های اخیر بسیاری از کودکان با مشکل اضافه وزن روبرو هستند و متأسفانه والدین که نقش مهمی در این مسأله دارند، توجه زیادی به…
تاثیر آدامس جویدن در لاغری
زمانی که در حال کاهش وزن هستید دوست دارید از هر کاری برای سوزاندن چربی‌هایتان کمک بگیرید. در حالیکه بهترین کارهایی که می‌توانید انجام دهید…
عادت های زندگی سالم کدامند؟
همه‌ی ما بارها گفته یا شنیده‌ایم که چشماتون قشنگ می‌بینه! با این حال همه چیز به چشم بیننده بر نمی‌گردد، و ما قدردان چیزهایی مانند…
آیا قند باعث چاقی میشود؟ تأثیر قند و شکر بر بدن
آیا قند بر سلامتی شما تأثیری دارد؟ بله! من اینجا نیستم که شما را همچون دنیای بیرون از قند بترسانم. خسته شده‌ام از مردمی که…
تأثیر آلودگی هوا بر پوست و مو
زندگی مدرن تغییرات زیادی در محیط اطراف ما و البته سلامت ما ایجاده کرده است! از چند دهه‌ی گذشته، افزایش فوق‌العاده‌ای در سطح آلودگی و…
چه ویتامین هایی برای رشد مو مفید است؟
ویتامین‌های مفید برای رشد مو راز پنهانی نیستند! خب تا حدی چرا، راز ظاهر زیبا و موهای شاداب که خانم‌های زیادی به دنبالش هستند، و…
راز زیبایی چینی ها
چیز تازه‌ای نیست که خانم‌های سراسر دنیا می‌خواهند از اسرار زیبایی چینی آگاه شوند. به این خاطر که زن‌های چینی سیمای بسیار زیبایی دارند. ظاهرشان…
نشانه های سلامتی بدن چیست؟
ثروت حقیقی، سلامتی است. این تکه کلام قدیمی ممکن است دیگر کمی کلیشه‌ای به نظر برسد، اما همچنان حقیقتی را بیان می‌کند. سلامتی، مهم‌ترین دارایی…