تغذیه سالـم

۴ روش برای خوش طعم کردن فنجان چای سبز

چای سبز

چای سبز، بهترین های هر دو جهان را با هم دارد، هم برای شما مفید است و هم طعم فوق العاده ای دارد. حتی خوش طعم ترین نوشیدنی ها هم می توانند یکنواخت و خسته کننده شوند. این ۴ روش برای خوش طعم کردن فنجان چای سبزتان است.

۱- چای سبز شقایق، هل و میخک

یک لیوان دم کنید و کمی شقایق، چند عدد پوسته ی هل و چند دانه ی میخک به آن اضافه نمایید. این نوشیدنی شما را گرم کرده و حتماً حال روحی تان را بهتر می کند!

۲- چای سبز جینسینگ

به دنبال افزایش انرژی هستید؟ کافیست جینسینگ را اضافه نمایید. این به چای شما طعمی متفاوت می بخشد و ساعت ها شما را متمرکز و پرانرژی نگه می دارد.

۳- چای سبز لیمو و زنجبیل

اگر تا کنون زیاد صحبت می کرده اید، صدای خود را در یک کنسرت پر سر و صدا از دست داده اید یا سرما خورده اید، این ترکیب مخصوص شماست! یک فنجان چای سبز دم کرده، سپس چند تکه زنجبیل و یک برش لیمو به آن اضافه نمایید. اگر به شیرینی تمایل دارید، عسل نیز اضافه نمایید. احساس خواهید کرد که صدای شما فورا بهبود پیدا می کند.

مطلب مرتبط:  احتمال افزایش خطر ابتلا به دیابت با نوشابه‌های رژیمی

۴- چای سبز نعناع کلاسیک

آیا به دنبال طعم های ساده اما قوی هستید؟ برگ های تازه ی نعناع را بگیرید، آنها را در بین انگشتانتان له کنید تا عصاره ی تازه ی آنها بیرون آمده و آن را در لیوان چای سبز داغ خود بریزید.

نکته ی حرفه ای این نوشیدنی را هنگام پیاده روی در یک پارک محله ای، همراه خود ببرید!