خبرنـامه ایمیلی

جـا نمانیـد ...! اگر هنوز در خبرنـامه ایمیلی مـا عضو نشده‌اید،
همین حـالا ثبت نام کنید.

پربحث‌ترین‌ها

پوسـت

خودتان اسکراب بدن بسازید

اسکراب بدن

پس از یک روز فعالیت طولانی در هوای سرد یا نشستن درون اطاقی با وسایل گرما زا با درجه‌ی آخر حرارت، پوست شما احتمالا بسیار خشک و بی آب خواهد شد. پوست خشکتان را با این ۳ دستورالعمل خانگی ساده، که موادش قابل تهیه از آشپزخانه‌تان است، لایه برداری کنید!

اسکراب بدن شکر قهوه‌ای و لیموترش

  • ۱/۲ فنجان شکر قهوه ای
  • ۱/۲ فنجان نمک
  • ۱ قاشق غذاخوری لیموترش
  • ۱ قاشق غذاخوری روغن نارگیل بکر
  • ۱ قاشق غذاخوری عسل

شکر قهوه ای و نمک را باهم مخلوط کنید. سپس آب لیموترش، روغن نارگیل بکر و عسل را بیفزایید و بخوبی باهم ترکیب کنید.

اسکراب بدن جو دو سر و شکر قهوه‌ای

  • ۳/۴ فنجان شکر قهوه ای
  • ۱/۲ فنجان بلغور جو دو سر پودر شده
  • ۱/۴ فنجان عسل خالص – ناب
  • ۳/۴ تا ۱ فنجان روغن – مانند: روغن زیتون بکر، جوجوبا، هسته انگور یا روغن بادام شیرین
  • ۱/۴ قاشق چایخوری اسانس یا روغن‌های معطر به انتخاب خودتان مانند وانیل
مطلب مرتبط:  دستورالعمل‌‌های‌ خانگی‌ زیبایی با موز

شکر قهوه‌ای و جو دو سر را در یک کاسه‌ی بزرگ باهم مخلوط کنید. عسل را بیفزایید و روغنتان را کم کم به مخلوط اضافه کنید. همه چیز را باهم ترکیب کنید. هنگامی که مخلوط شما به حد اشباع رسید و ترکیباتتان ته نشین شده و روی آن روغن ایستاد، کارتان تمام شده است. حالا اگر دوست دارید اسانس یا روغن معطرتان را بیفزایید.

اسکراب بدن قهوه

  • ۱ فنجان بلغور جو دو سر بدون گلوتن
  • ۱/۲ فنجان شکر ارگانیک
  • ۱/۲ فنجان پودر قهوه‌ی ارگانیک – تازه یا دم شده
  • ۱/۲ فنجان عسل

۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون ارگانیک یا روغن هسته انگور، یا روغن‌های با کیفیت دیگر مانند بادام، نارگیل، هسته‌ی زردالو یا خرما

جو دو سر و دانه‌های قهوه (اگر می‌خواهید تازه‌اش را آسیاب کنید) را در آسیابی بریزید و تا زمانی که به خوبی پودر و باهم ترکیب شوند مخلوطشان کنید. شکر و اگر خواستید کمی پودر ویتامین سی اضافه کنید و چند بار دیگر مخلوطشان کنید.

مطلب مرتبط:  دستورالعمل های زیبایی خانگی و طبیعی

سپس عسل و روغن را اضافه کنید، و همین طور چند قطره ویتامین دی تا اینکه مخلوطتان به فرم خمیر در بیاید. مخلوطتان را به داخل یک شیشه ریخته و در یخچال نگهداری کنید. هر هفته‌ای که تصمیم داشتید از آن استفاده کنید، می توانید چند قاشقی از آن را خارج کرده و در حمامتان نگهداری کنید.

نظر دهید

برای ارسال نظر اینجا کلیک کنید