مجله اینترنتی تناسب اندام بانوان و مردان تبلیغات



چه کار کنیم ناخن هایمان سریع‌تر رشد کند؟

چند وقت دیگر یک عروسی یا مهمانی پیش رویتان است، تصمیم هم دارید که ناخن‌هایتان را مانیکور زیبایی کرده و خودنمایی کنید، اما متوجه شده‌اید ناخن‌هایتان خیلی کوتاه استنگران نباشید، ما نکاتی را به شما خواهیم آموخت که چکار کنید ناخن‌هایتان سریع‌تر رشد کند تا بتوانید مانیکور یا پدیکور مورد علاقه‌تان را انجام دهید.

در کنار مصرف غذاهای پر ویتامین، باید مکمل‌های ویتامین نیز مصرف کنید تا میزان مورد نیازتان به ویتامین های A، B، C و D تامین شود. این ویتامین‌ها نه تنها باعث بهبود سرعت رشد ناخن‌هایتان می‌شوند، بلکه ناخن‌هایتان را نیز تقویت می کند.

فعالیت‌هایی مانند نواختن پیانو یا تایپ کردن یا هر کاری که جریان خون را در انگشتان شما افزایش دهد در تسریع رشد ناخن‌های شما راهی موثر خواهد بود.

دستانتان را بطور منظم با مرطوب‌کننده چرب کرده و کاتیکل‌هایتان را نیز با کرم ناخن چرب کنید. روی ناخن‌هایتان هم یک لایه لاک محافظ بزنید تا از شکستن یا شکافتنشان جلوگیری شود.

اگر به سوهان کشیدن ناخن‌هایتان علاقه دارید، باید مدتی اینکار را کنار بگذارید. زیاد سوهان کشیدن ناخن‌ها، ممکن است از رشد سریع آنها جلوگیری کند.

نکته‌ی دیگر برای سرعت دادن به رشد ناخن‌ها این است که آنها را به مدت ۱۰ دقیقه در آب پرتقال فرو ببرید، سپس آنها را آب بکشید! از آنجایی که آب پرتقال حاوی اسید فولیک و ویتامین C است، به رشد ناخن‌هایتان کمک خواهد کرد. این راه جزو یکی از برترین راه‌ها برای تسریع رشد ناخن‌ها به حساب می‌آید.

اشتراک:


12 دیدگاه

  1. وقتی ناخونای من بلند میشه از وسط به ترک می خوره.رشد ناخونام هم اصلا خوب نیست

  2. مطلبتون خیلی خوب بود.
    ولی من دو تا سوال داشتم.اینکه:
    آیا با لاک زدن ناخن ها دیر رشد میکنند؟
    و اینکه
    چه سنی برای مانیکور کردن خوب است؟
    اگه جواب این سوالم رو بدید واقعا ممنون میشم.
    جواب بدید . به جوابتون واقعاااا نیازمندم.
    ماه هاست دنباله جوابم هستم.
    ممنون

    • سلام گلم…میتونی ناخن هات رو داخل آبلیمو بذاری
      قبل از خواب یک ربع بذار داخلش بعدش نشور بذار خشک بشه تا صب
      این روش ناخن هاتو محکم و به رشدش هم کمک میکنه

نظر خود را بیان کنید