نکاتی برای داشتن موهایی سالم‌تر

چگونگی شستن موها و محصولاتی که استفاده می‌کنید، می‌تواند به داشتن موهایی نرم و درخشان کمک کند. برای داشتن موهایی سالم، به این راهنمایی‌ها که از متخصصین پوست و موست، عمل کنید:

  1. موهای چرب را به دفعات بیشتری بشویید

تعداد دفعاتی که موهایتان را می‌شویید، باید بر اساس مقدار چربی باشد که پوست سرتان تولید می‌کند.

  • اگر پوست سر شما چرب است، شاید لازم باشد روزی یکبار سرتان را بشویید.
  • اگر موهایتان در معرض مواد شیمیایی قرار گرفته، ممکن است خشک‌تر باشند، بنابراین شاید بخواهید آنها را کمتر بشویید.
  • با بالا رفتن سن، پوست سر شما چربی کمتری تولید می‌کند، بنابراین شاید لازم نباشد به دفعات زیاد از شامپو استفاده کنید. اما اگر در موهایتان پوسته می‌بینید، به این معناست که به اندازه‌ی کافی موهایتان را شامپو نمی‌زنید. این مسئله می‌تواند منجر به شوره‌ی سر و سایر بیماری‌های پوست سر شود.
  1. به شامپو کردن پوست سرتان توجه کنید

هنگام شستن موها به جای شامپو کردن تمام رشته‌های مویتان، در درجه‌ی اول به تمیز کردن پوست سرتان توجه کنید. اگر فقط موهایتان را بشویید، آنها دائما پرواز می‌کنند و زبر و بی جان می‌شوند.

مقاله مرتبط: چگونه موهایی بلند داشته باشیم؟
  1. بعد از هر بار شامپو زدن از نرم کننده استفاده کنید

مگر اینکه از یک شامپوی ۲ در ۱ که هم مو را تمیز کرده و هم حالت می‌دهد استفاده کنید. استفاده از نرم کننده می‌تواند با افزایش درخشش، کاهش الکتریسیته‌ی ساکن، تقویت و حفاظت در برابر اشعه‌های مضر UV؛ ظاهر موهای آسیب دیده یا نازک را بهبود ببخشد.

  1. فقط در نوک موهایتان از نرم کننده استفاده کنید

از آنجا که نرم کننده‌ها می‌توانند باعث شوند که موها نازک و ضعیف بنظر برسند، فقط باید روی نوک موها از آنها استفاده کنید، نه روی پوست سر یا تمام رشته‌های مو.

  1. شامپو و نرم کننده‌ی مناسب مویتان انتخاب کنید

بعنوان مثال، اگر موهایتان را رنگ می‌کنید، از شامپویی استفاد کنید که برای موهای رنگ شده طراحی شده است. اگر موهای شما آسیب دیده یا در معرض مواد شیمیایی قرار گرفته، از یک شامپوی ۲ در ۱ استفاده کنید. صرفنظر از قیمت، بسیاری از برندهای شامپو و نرم کننده، مزایای مشابهی دارند.

  1. در هنگام شنا از موهایتان محافظت کنید

با خیس کردن موها و زدن نرم کننده به آنها قبل از شنا، در برابر اثرات مخرب کلر از موهایتان محافظت کنید. یک کلاه شنای تنگ بپوشید و بعد از شنا برای جایگزینی رطوبت از دست رفته، از شامپوی مخصوص شنا و یا نرم کننده‌ی عمیق استفاده کنید.