۵ راه خوب برای درمان خارش پوست سر

عوامل متعددی باعث خارش پوست سر می‌شود. مثلا ممکن است خارش پوست سرتان بدلیل خشکی هوای زمستان، شوره‌ی سر، شرایط خاص پوستی، انباشت محصولات حالت دهنده‌ی مو، تغییر شامپو، نرم کننده یا رنگ مو، شپش یا گزندگی حشرات مختلف باشددلیلش هر چه که باشد، خارش پوست سر، شرایطی اذیت کننده و خجالت آور است، مخصوصا زمانی که بخواهید در بین اطرافیانتان سرتان را بخارانید.

از طرفی اگر خیلی هم سرتان را بخارانید، احتمال می‌رود که سرتان درد بگیرد یا حتی خون بیاید. بهرحال خوشبختانه همیشه نیاز به خاراندن نیست، چرا که برای درمان خارش پوست سر، راه‌های زیادی وجود دارد. فقط کافیست بدانید دلیل خارش سرتان چیست.

۱. شامپو یا نرم کننده‌تان را عوض کنید

می‌توانید شامپو یا نرم کننده‌تان را عوض کنید تا ببینید خارش سرتان ناشی از آن است یا نه. اگر نمی‌خواهید شامپویتان را تغییر دهید، می‌توانید موارد خانگی را جایگزینش کنید. سفیده‌ی تخم مرغ را با روغن زیتون و پوره‌ی کلم بروکلی مخلوط نمایید و آنرا به پوست سرتان بمالیدچند دقیقه ای صبر کنید، سپس سرتان را بشویید. این مخلوط، پوست سرتان را هیدراته کرده، آلودگی‌ها را از بین برده و به موهایتان ظاهری درخشان می‌بخشد.

۲. به پوست سرتان روغن گرم بمالید

می‌توانید از روغن زیتون، روغن بادام یا روغن نارگیل بدین منظور استفاده نمایید. روغن را کمی گرم کنید و با دسته دسته کردن موهایتان، به آرامی آنرا به پوست سرتان بمالید. کمی پوست سرتان را ماساژ دهید و اجازه دهید چند ساعتی روی سرتان بمانداگر خارش پوست سرتان بخاطر خشکی پوستش باشد، این درمان، قطعا موثر خواهد بود.

۳. موهایتان را به طور صحیح برس بکشید

با استفاده از یک برس نرم، هر روز موهایتان را به طور صحیح برس بکشید. برس کشیدن موها باعث افزایش گردش خون در پوست سرتان خواهد شد و همین اتفاق، مقداری خارش پوست سرتان را کاهش می‌دهد. زمانی که موهایتان خیس است، برس نکشید، چرا که باعث خواهد شد موهایتان براحتی کنده شود و پوست سرتان هم خارش بگیرد.

۴. از آفتاب سوختگی جلوگیری کنید

پوست سر شما هم می‌تواند آفتاب سوخته شود، مخصوصا اگر موهای پر پشتی نداشته باشید تا از پوست سرتان محافظت کند. وقتی که قرار است زمان زیادی را زیر آفتاب سپری کنید، کلاهی سرتان بگذارید یا اینکه روسری سرتان کنید تا از آفتاب سوخته شدن پوست سرتان جلوگیری کنید.

تابش آفتاب زیادی هم ممکن است یکی از علل خارش پوست سر باشد، و تنها راه برای پیشگیری از آن، این است که سرتان را بپوشانید. خبر خوش اینکه می‌توانید انواع بسیاری سرپوش زیبا در بازار بیابید.

۵. خودتان را از استرس رها کنید

برخی اوقات، استرس زیاد ممکن است باعث خارش پوست سر شود، و خاراندن سر هم راهی برای اینکه استرستان فرو بنشیند. اما حتی اگر به آرامی هم سرتان را بخارانید، باز هم این کار برایتان خوب نیست.

اگر ناخن‌هایتان آلوده باشد و سرتان را بخارانید، ممکن است تمام آلودگی و باکتری‌های زیر ناخنتان به پوست سرتان منتقل شده و در نتیجه سرتان خارش بگیرد. بنابراین بدن و ذهنتان را استرس زدایی کنید تا از شر خارش پوست سرتان خلاص شوید.

اگر خارش سرتان ادامه داشت و تمام این درمان‌های خانگی بی نتیجه ماند، زمانش رسیده که به ملاقات یک پزشک متخصص پوست و مو بروید. شاید شرایط خاص پوستی داشته باشید. فراموش نکنید که همیشه بهترین راه برای یافتن دلیل یک مشکل، مشورت با یک پزشک است.

18 نظر ارسال شده است

  1. مهسا

    سلام من اکستیشن کردم سرم شدیدن شروع به خارش کرده البته با موی اسب و حرارت سرم رفته بالا داغی شدید دارم چکار کنم

  2. Fateme

    سلام منم سرم خیلی میخاره شامپو کلیر زد خارشو شوره گرفتم ولی خوب نشد همش دستم تو موهامه لطفا راهنماییم کنید ممنون.

    1. @yugunu

      خدا نکنه ولی با این توضیحات شپشه

  3. sadaf

    جالبه کسایی که حنا رو غیربهداشتی میدونن ولی مواد شیمیایی شامپوها رو بهداشتی..یعنی ما هنوز اینقد از دنیا عقبیم؟

  4. بهرام

    سلام ممنون بابت مطالب اما مشکل من با اینا حل نشد فک کنم حشره داخل سرم رفته خیلی عجیبه خارش سرم دیوانه وار زیاده

    1. میسا

      دوست عزیز احتمالا شپش گرفتی

  5. farzane

    سلام.واقعا ممنون ازمطلب خوبتون

  6. hani

    من حدود دو ماه که خارش سر دارم.لطفن توضیح بیشتر بدین

  7. حسن

    سلام روشی رو بهتون میگم که با کمترین هزینه بهترین نتیجه رو میده.فقط یک بار امتحان کنید .
    مواد لازم: یک کیسه حناویک بطری سرکه
    مقداری حنا و سرکه رو با هم مخلوط کنید تا خمیری تقریبا شل درست بشه بعد به سرتون بمالید طوری که به پوست سر برسه.بعد روی سرتون یک پلاستیک فریزر بکشید و حدود 45 دیقه صبر کنید بعد با آب گرم بشویید. توجه کنید که موهاتون رنگ نمیگیره فقط کمی پوست سرتون رنگ میگیره که چون زیر مو هست معلوم نیست .دقت کنید بهتره بعد از این کارها فقط سرتون رو آب بکشید و شامپو نزنید

    1. ساسی

      البته حنا بهداشتی نیست اگر بعدش شامپو نزنید امکانش هست شپش بزنید

  8. هانیه

    سلام خیلی ممنون به خاطر اطلاع رسانیتون خیلی خوب بود مشکلمون حل شد ممنونم تشکر
    هانیه

    1. hani

      هانیه جان میشه بگی چ جوری حل شد؟

  9. کارخانه آسفالت

    سلام . واقعا استفاده از شامپوی درست میتونه بهترین درمان باشه . مرسی بابت مطلب مفیدتون .

  10. رها

    سلام،ممنون از مطالب خوبتون

  11. مکباف

    سلام..تشکر میکنم به خاطر مقاله…
    من از شامپو چای استفاده کردم و واقعا تاثیرش رو دیدم. پیشنهاد میکنم امتحان کنید.

    1. فرهاد لره

      سلام دوست عزیز ./
      شامپو چای برای مئهای چرب و خشک هست؟

  12. atefe

    عمدتا کسانی که سرشون رو می خارونن اگه دقت کنید موهاشون چرب و کثیفه!

  13. هانیه بهبودی

    آآآآخ خدا خیرتون بده :) مشکل عالمی رو حل کردین بوخودا

نظر شما چیست؟

* آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.